Translate

Monday, February 7, 2022

కుండలిని శక్తి (kundalini telugu) Notes- Part- 5 - శారీరక, మానసిక క్రియలు


కుండలిని శక్తి (kundalini telugu) Notes- Part- 5

శారీరక, మానసిక క్రియలు



 కుండలినీ సిద్ధ మహా యోగం, అభ్యాసం చేస్తున్న సమయంలో గురు కృపతో క్రియలు రావడం కద్దు. క్రియలు ఇతోధికంగా వస్తున్నాయి అంటే, కుండలినీ శక్తి విడుదల అవుతోందని అర్థం.


     కుండలినీ శక్తిని, విడుదల చెయ్యడం అనేది , సుశిక్షుతుడైన గురువు సమక్షంలో జరిగినట్లయినచో...అది ఒక ఉన్నతమైన అభ్యాసం. కుండలినీ శక్తి, స్వేచ్ఛగా - ఎటువంటి ఆటంకాలు లేకుండా విడుదల అయినచో... ఆ మహాశక్తి, అనూహ్యమైన రీతుల్లో ఒక సాధకుని యొక్క పురోభివృద్ధిని కాంక్షిస్తుంది. కొంత మంది లక్షితులైన వ్యక్తులు, కొంత మంది ఉన్నత ఆశయాలు గల వ్యక్తులు కూడా...తమ లక్ష్య సాధనకు...కుండలినీ శక్తిని మేల్కొలపడాన్ని ఇష్టపడతారు. కుండలినీ శక్తి, ఒక సాధకునిలో మేల్కొంటే, దానికి నిరూపణగా అనేక శారీరక, మానసిక క్రియలు జరుగుతాయి. వారి వారి శరీర స్థాయిల్లో, మనో మట్టాల్లో...గణనీయమైన మార్పులు సంభవిస్తాయి. ఇది ఒక అతి పరిణామము. అనగా ఉన్నత స్థాయిలకు పురోగమించు పరిణామము. కుండలినీ శక్తి జాగరణ వలన, అతని చిత్తంలో అనగా Sub - Conscious mind లో, అనేకానేక జన్మల నుండి ఈ క్షణం దాకా వస్తున్న , సంస్కారాలు దగ్దం అయిపోతాయి. అంటే దగ్దం అయిపోవడాన్ని, మనం క్రియల రూపంలో అనుభవిస్తాం. కుండలినీ శక్తి జాగరణ వలన, శరీరం విష రహితం అవుతుంది. ఉదాహరణకు, హఠయోగంలో ఒక క్రియ "నౌళి క్రియ". ఈ నౌళి క్రియ వలన , శరీరంలో ప్రాణ శక్తి సంచారం చక్కగా జరుగుతుంది. ఈ నౌళి క్రియ వలన జీర్ణ శక్తి కూడా వృద్ధి చెందుతుంది. సాధారణంగా నౌళి క్రియను, ప్రయత్న పూర్వకంగా చేస్తారు. కానీ కుండలినీ శక్తి జాగరణ చెందితే, కొన్ని సాధకుడిలో అసంకల్పితంగా కూడా ఈ "నౌళి క్రియ" జరిగి, శరీరం శుద్ధి అవుతుంది.


      ఒక సాధకునిలో కుండలినీ శక్తి జాగరణ జరిగితే, అతనిలో ప్రాణాయమ ప్రక్రియలు, ముద్రలు, బంధాలు కూడా ...అసంకల్పితంగా వస్తాయి. అసంకల్పిత నాదం వస్తుంది. ఇదివరకు ఎప్పుడూ ఎరగని, స్థితులన్నీ అనుభవానికి వస్తాయి.


...కుండలినీ శక్తి మేల్కొనింది అనడానికి గుర్తు. మీ మూలాధార స్థానంలో కొట్టుకుంటున్నట్లు, ఆ ప్రాంతం ఒత్తిడికి గురి అవుతున్నట్లు...మీరు ఆయా స్పందనలు, అనుభూతులకు, అనుభవాలకు లోనవుతారు. మీ శరీరమంతా విద్యుత్ప్రవాహ గతిని మీరు అనుభవిస్తారు. మీలో కుండలినీ శక్తి జాగృతమైందని అర్థం. మీరు సాధనలో ఉన్నప్పుడు, శరీరం అసంకల్పితంగా  కుదుపులకు లోనవుతుంది. శరీరమంతా విద్యుత్ స్పందనలు అనుభవిస్తారు. శరీరం సంకోచ - వ్యాకోచాలకు లోనవుతుంది. శరీరంలో అసంకల్పితంగా భిన్న భిన్న ప్రాణాయామ క్రియలు జరుగుతాయి. మీ ప్రమేయం లేకుండా కేవల కుంభకం జరుగుతుంది. అసంకల్పితంగా ఉచ్ఛ్వాస - నిశ్వాస ప్రక్రియలు సాగుతాయి. శరీరం నియంత్రణలో లేని విధంగా, ఉచ్ఛ్వాస - నిశ్వాస క్రియలు సాగుతాయి. తీవ్రమైన వేడిని గాని , చల్ల దనాన్ని గాని అనుభవిస్తారు. కుదుపులు, వణకడం, శరీరంలో ఏదో ఒక అగోచర శక్తి సంచారం జరుగుతున్నట్లు అనుభవానికి లోనవుతారు. కొంతమంది సాధకులకు అసంకల్పితంగా, యోగాసనాలు వస్తాయి. కొంతమందికి అసంకల్పిత ముద్రలొస్తాయి. కొంతమందికి కేవల కుంభకం జరుగుతుంది. కుండలినీ శక్తి జాగరణ జరిగిన తరువాత, సాధకుడి కర్మ సంచయం దగ్దం అవ్వడం ప్రారంభం అవుతుంది. (అంటే ఇతః పూర్వం కర్మానుభవం రాదా...అంటే...వస్తుంది. అది మెల్లగా సాగుతుంది. కుండలినీ శక్తి జాగరణ తరువాత కర్మానుభవం వేగవంతం అవుతుంది. కుండలినీ శక్తి ఊర్థ్వ ముఖత్వం చెందే కొద్దీ, జ్ఞానంతో కూడిన గాఢమైన శాంత స్థితి అనుభవానికి వస్తుంది. కుండలినీ శక్తి జాగరణ చెంది, ప్రయాణం ప్రారంభమైన తరువాత వివిధ అంతర నాదాలు అనుభవానికి వస్తాయి. వివిధ బీజాక్షరాలతో కూడిన మంత్రాలు, సాధకుడు అసంకల్పితంగా ఉచ్ఛరిస్తాడు. దశ విధ నాదాలు కూడా క్రమంగా అనుభవానికి వస్తాయి. కుండలినీ శక్తి జాగరణ జరిగాక, సాధకుడి మనో మట్టాలలో గణనీయమైన మార్పులు సంభవిస్తాయి. 


.....క్రియలనేవి, కుండలినీ శక్తి చైతన్యం అవుతున్న దశలలో, వ్యక్తం అయ్యే శారీరక, మానసిక కదలికలు. ఈ తీవ్రమైన కుండలినీ శక్తి, శరీరమందలి 72,000 సూక్ష్మ నాడుల గుండా ప్రవహించేటపుడు, శారీరక - మానసిక ఆటంకాలను, ఆటంక రహితం చేస్తుంది. ఈ కుండలినీ శక్తి వైశ్విక శక్తి. సాధకుడు, ధ్యానానికి ఉపక్రమించగానే (శక్తి పాత దీక్ష తీసుకున్న తరువాత), ఈ శక్తి ప్రవాహం అనుభవానికి వస్తుంది. కుండలినీ సిద్ధ మహా యోగంలో, క్రియలనేవి సూక్ష్మమైనవి, మార్మికమైనవి, అసాధారణమైనవి. 


     అదే సమయంలో, ఈ దృగ్విషయం అనేది సామాన్యమైనది కూడా...ఈ క్రియలు, అన్ని సమయాలలోనూ, కుండలినీ శక్తి ప్రచోదనమైనప్పుడు మాత్రం జరిగే అవకాశముంది. ఈ క్రియలలో, ప్రతీ స్థితిలో ప్రతి సాధకుడి అనుభవం ప్రత్యేకమైనది. ఈ క్రియలు, గత కర్మల ఆధారంగానే జరుగుతాయి. సాధకుడి చిత్తంలో అనేకానేక జన్మల నుండి వస్తున్న సంస్కారాలు, క్రియల రూపంలో వ్యక్తం కావడం జరుగుతుంది. సాధకులు, ఈ క్రియలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలంటే,  ఈ క్రియలనేవి శరీరాన్ని, మనస్సును శుద్ధి చేసే ప్రక్రియలు. అయితే ఈ శుద్ధీ కరణ ప్రక్రియ, సంవత్సరాల పర్యంతము కొనసాగవచ్చు. అంతవరకు, సాధన వదలిపెట్ట కూడదు. మహా యోగుల లెక్క ప్రకారం ఈ క్రియలు 1,00,000 పైగా ఉంటాయి. వీటిలో అన్ని గానీ,కొన్ని గానీ సాధకుడికి అనుభవం కావచ్చు. ఈ క్రియలు, ఎక్కువ భాగం...రక రకాల పౌనఃపున్యాలలో సంకోచ - వ్యాకోచాలను పోలియుంటాయి. కొన్ని సార్లు క్రియల సందర్భంగా కుదుపులు వస్తూ ఉంటాయి కూడా. క్రియలను ఈ విధంగా వర్గీకరించవచ్చు.  యోగ క్రియలు, ప్రాణ శక్తి కదలికలు, వైశ్విక చైతన్యము యొక్క మార్మిక క్రియలు, మనో క్రియలు, అతీంద్రీయ క్రియలు గా వర్గీకరించవచ్చు. 

Tuesday, February 1, 2022

మౌని అమావాస్య (Mouni Amavasya)

మౌని అమావాస్య




మౌని అమావాస్య అనగానేమి ? మౌని అమావాస్య యొక్క విశిష్టత ఏమిటి ?


పుష్య మాసంలో అమావాస్యను మౌని అమావాస్యగా జరుపుకుంటారు. ఇది జనవరి లేదా ఫిబ్రవరి నెలల్లో వస్తుంది. మౌని అమావాస్యను చాలా పవిత్రమైన పర్వదినంగా భావిస్తారు మరియు నదుల్లో పవిత్ర స్నానాలు ఆచరిస్తారు.  స్నానం యొక్క పవిత్రత రెండు లేదా ఎక్కువ నదులు కలిసే చోట చేస్తే పెరుగుతుంది.  మరో ముఖ్య విషయం మౌని అమావాస్య సాధారణంగా కొత్త సంవత్సరపు మొదటి అమావాస్యగా మరియు మహా శివరాత్రి ముందు ఆఖరి అమావాస్యగా వస్తుంది.


మౌని అమావాస్య ప్రాముఖ్యత


మౌని అమావాస్యను మౌనంగా ఉండే అమావాస్య అని కూడా అంటారు. ఈరోజు , సాధువులు మౌనంగా ఉంటారు. దీన్ని జ్ఞానంను నిద్రలేపే చర్యగా భావించి , దానికోసం మాటలు అవసరం లేదని భావిస్తారు.  ఏమీ చెప్పవలసిన అవసరం కానీ , చెప్పగలిగేందుకు కూడా ఏమీ ఉండదని నమ్ముతారు.

గంగానది నీరు మౌని అమావాస్య నాడు అమృతంగా మారుతుందని నమ్ముతారు. దీనివల్ల ఆరోజు స్నానం చేయటానికి గంగానది ముఖ్యమైన నదిగా మారింది.

గంగానదిలో స్నానం చేయటానికి కూడా మౌని అమావాస్య కూడా మేటి రోజు. కొంతమంది భక్తులు మాఘ మాసం మొత్తం గంగానదిలో స్నానం చేయాలని వ్రతం చేపడతారు.  వారు పుష్య పూర్ణిమ నాడు మొదలుపెట్టి , మాఘ పూర్ణిమ నాడు వ్రతాన్ని పూర్తి చేస్తారు.

మౌని అమావాస్య రోజును మాఘి అమావాస్య అని కూడా అంటారు. ఇది ఉత్తరభారతం వారు పాటించే క్యాలెండర్ లో మాఘ మాసంలో వస్తుంది

మౌని అమావాస్య ఆధ్యాత్మిక విశిష్టత

మౌని అమావాస్య పదాల్లో ఉన్న ఆధ్యాత్మిక తత్వం చాలా గొప్పది. మౌని అమావాస్య పదాలను మౌని , అమ మరియు వాస్యగా విడగొట్టవచ్చు.

మౌనికి అనువాదం - మాట్లాడకుండా మౌనంగా ఉండటం , అమ - చీకటి మరియు వస్య - కామం. అమావాస్యకి మరో అర్థం కలిసి వెతకడం. దీని అర్థం పగటిపూట మౌనంగా ఉండి చీకటిని , కామాన్ని తొలగించుకోవాలని.

చంద్ర దేవుడు లేదా చందమామ మన మనస్సులను నియంత్రించే గ్రహమని నమ్ముతారు. మౌని అమావాస్య నాడు చంద్రుడు ఉండడు. ఈ రోజు మాట్లాడే మాటలు లేదా నిర్ణయాలు మంచి ఫలితాలను ఇవ్వవు.

భగవాన్ శ్రీకృష్ణుడు భగవద్గీతలో చెప్పినట్లు - 'మన మనస్సే మనకి గొప్ప స్నేహితుడు , అందుకని దానికి సరిగ్గా శిక్షణనిస్తే నియంత్రణలో ఉంటుంది. దానికి మీమీద నియంత్రణనిస్తే అదే గొప్ప శత్రువుగా మారవచ్చు.'

శరీరాన్ని , మనస్సును , ఆత్మను శుద్ధిచేసుకునే పవిత్రనదుల్లో స్నానం మరియు మౌనంగా ఉండే సంప్రదాయానికి కూడా కారణం ఇదే కావచ్చు.


మౌని అమావాస్యను ఎలా జరుపుకోవాలి?

సాంప్రదాయంగా , భక్తులు మౌని అమావాస్య రోజు ఉపవాసం ఉంటారు. మౌనవ్రతం చేస్తారు మరియు ఒక్క మాట కూడా మాట్లాడకుండా జాగ్రత్తపడతారు. గంగానదిలో స్నానం కూడా తప్పనిసరిగా భావిస్తారు.  మీరు సాంప్రదాయకంగా మౌని అమావాస్యను జరుపుకోలేకపోతే , మీరు అదే ఫలితం కోసం ఈ కింది ఆచారాలను పాటించవచ్చు. 


మీరు గంగానదిలో స్నానం చేయలేకపోతే

మీ ఇంట్లో గంగానది నీళ్ళు కొంచెం ఉన్నట్లయితే , అందులో కొన్ని చుక్కలను స్నానం చేసే నీళ్ళకి జతచేయండి. మీరు స్నానం చేసే ముందు ఈ మంత్రాన్ని చదవవచ్చు.

'గంగేచ యమునేచైవ గోదావరి సరస్వతి ,

నర్మదా సింధు కావేరి జలేస్మిన్ సన్నిధుం కురు'

పై మంత్రం భారత ఉపఖంఢంలోని అన్ని పవిత్రనదుల ఆశీర్వాదాన్ని మరియు తమ అంశలను మీ స్నానం చేసే నీటిలో చేరేలా చేస్తుంది.


పితృపూజ

పితృపూజ చేయటానికి మౌని అమావాస్య మంచిరోజు. ఈ సందర్భంలో మీరు మీ పూర్వీకులను గుర్తు చేసుకుని , వారి జ్ఞాపకాలను గౌరవిస్తూ , వారి ఆశీస్సులు కూడా కోరవచ్చు.

ధ్యానం

ధ్యానం చేయండి మరియు మంత్రాల ఉఛ్చారణలు మరియు సంగీతం కూడా ఉదయం వినండి. ఇది మిమ్మల్ని శాంతపరిచి మనస్సును నియంత్రిస్తుంది.


రుద్రాక్షలు

చంద్రుడితో సంబంధం ఉన్నందున రుద్రాక్షమాలను ఈరోజు మీరు ధరించవచ్చు. కాకపోతే రుద్రాక్షలు ద్విముఖి లేదా పదహారు ముఖి అయివుండాలి. ఇవి వేసుకున్నవారికి ఆందోళన తగ్గి ప్రశాంతత ఏర్పడుతుంది.


మూన్ స్టోన్

మూన్ స్టోన్ ను మనస్సుకు సానుకూలత ఏర్పడటానికి వాడవచ్చు.

జంతువులకి ఆహారం పెట్టడం కుక్కలు , ఆవులు మరియు కాకుల వంటి జంతువులకి ఈరోజు ఆహారం పెట్టడం పవిత్రంగా భావిస్తారు.


శనీశ్వరుడు

మౌని అమావాస్య నాడు శనేశ్వరుడిని కూడా పూజిస్తారు. ప్రజలు నువ్వులు లేదా తిల్ నూనెతో ఈ రోజు శనేశ్వరుడికి అభిషేకం చేస్తారు.


దానాలు

ఈరోజు కొంత డబ్బును మీరు పేదలకు మరియు అవసరమైనవారికి దానం చేయాలి. జీవనానికి అవసరమైన వస్తువులు లేదా ఆహారం , బట్టలు ఇవ్వవచ్చు.